Comprendre votre santé, simplement.
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Trois portes d'entrée pour votre santé
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Boire de l'eau, mais à bon escient
Boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour suffit pour la plupart des adultes en bonne santé. Pas besoin de forcer 3 litres : trop d’eau n’aide pas plus, et peut même fatiguer les reins.
En cas de maladie rénale ou cardiaque, demandez à votre médecin la quantité adaptée à votre situation.
Une information santé que vous pouvez croire
Nos articles sont rédigés avec une démarche documentée et sourcée. Certains contenus font également l’objet d’une relecture professionnelle, indiquée lorsqu’elle a été effectivement réalisée. Nous indiquons la date de publication et de mise à jour.
Organisation mondiale de la santé (OMS) · Ministère de la Santé du Sénégal (MSAS) · UNICEF · Programme National de Lutte contre le Paludisme (PNLP) · Institut Pasteur de Dakar · CDC Africa · FAO
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